Base da Nutrição Aplicada ao Futebol

  • Duração:

    1 Mês

  • Data de início:

    10/03/2024

  • Tipo de programa:

    Curso

  • Modalidade:

    Online

  • Título:

    Base da Nutrição Aplicada ao Futebol

Nos últimos anos, o interesse pela nutrição tem crescido por parte dos jogadores/as e da comissão técnica das equipes, uma vez que estão cada vez mais conscientes dos seus benefícios. A alimentação correta tem o objetivo claro de promover o desempenho esportivo e garantir o estado de saúde do jogador de futebol, pois fornece os nutrientes necessários ao seu desempenho. Além disso, é importante garantir um peso e uma composição física ideais para melhorar a capacidade aeróbica, a força e a potência dos jogadores e eventualmente ajudá-los a recuperar mais rapidamente de lesões causadas em treinos e jogos. A dieta deve ser variada e equilibrada, fornecendo a energia e os nutrientes necessários para satisfazer as necessidades dos/das jogadores/as e fornecer as ferramentas necessárias para responder aos treinos e jogos.

 

Módulo 1: Demandas nutricionais do futebol
Módulo 2: Futebol feminino e jogadores juvenis
Módulo 3: Suplementação no futebol
Módulo 4: Práticas nutricionais específicas no futebol

PREÇO

USD 120

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